Fit4fun
Bauch, Beine, Po & Selbstverteidigung
Für alle die gerne etwas für sich und aus sich machen wollen!
Mindestalter 16 Jahre. Für Frauen und Männer (auch ohne Vorkenntnisse).
Ohne Anmeldung!!! – Einfach kommen und mitmachen.
Inhalt:
Bauch, Beine, Po
Techniken zur Selbstverteidigung
Kicks und Schläge auf Schlagpolster
Immer freitags 20-21 Uhr
Teilnahme jederzeit möglich.
Erstes Mal ist immer zum Schnuppern und kostenlos. Danach bezahlt man
bequem mit Karte für die Einheit, die man
auch besucht hat. Die 5er und 10er Karte bekommt man an der Theke.
Tipp – ein tolles Geschenk zum Valentinstag, Geburtstag….etc.
Kleidung:
Lange Hose, T-Shirt, Hallenschuhe
Kursleiter:
Stefan Fritsch 7. Dan
Trainer C/B-Lizenz DOSB